Chia semena Biolavka 400g

Mahsulot turi: Oziq-ovqat mahsuloti — qora chia urug'lari
Brend: Biolavka (O'zbekiston), kelib chiqishi — Paragvay
Hajmi: 400 g
Shakli: Butun urug'

🧬 Tarkibi
100% tabiiy qora chia urug'i (Salvia hispanica), qo'shimchalarsiz.
Ozuqaviy qiymati (100 g da):
• Oqsil — 20 g
• Yog'lar — 31 g (asosan o'simlik omega-3 alfa-linolen kislotasi)
• Uglevodlar — 39 g
• Oziq tolasi (kletchatka) — 34 g

🌱 Omega-3 ning o'simlik manbai
Chia urug'i alfa-linolen kislotasiga (ALK) boy. ALK qondagi xolesterin darajasining normal saqlanishiga ko'maklashadi va vegetarian ratsionini to'ldirishda qulay.

🥣 Tolaga boy
Yuqori miqdordagi oziq tolasi ichak faoliyatining normal ishlashini qo'llab-quvvatlashga hissa qo'shadi. Suyuqlikda urug'lar shishib, gel hosil qiladi va uzoq vaqt to'qlik hissini beradi.

💪 O'simlik oqsili va minerallar
Chia o'simlik oqsili hamda kalsiy va magniy kabi minerallarning tabiiy manbai bo'lib, muvozanatli ovqatlanishga yaxshi qo'shimcha bo'ladi.

🍓 Oshxonada qulay
Smuzi, yogurt, bo'tqa va salatlarga qo'shiladi, chia-puding va uy pishiriqlarini tayyorlashda ishlatiladi.

☀️ Kimga mos keladi
Sog'lom ovqatlanish tarafdorlari, vegetarian va veganlar, sport bilan shug'ullanuvchilar va ratsionidagi tola miqdorini oshirmoqchi bo'lganlar uchun.

📌 Iste'mol qilish tartibi
Kuniga 1 osh qoshiq (10-15 g) atrofida. Urug'larni suv, sut yoki yogurtda 10-15 daqiqa ivitib qo'ying yoki tayyor taomga seping. Chia iste'mol qilganda kun davomida yetarli suyuqlik iching.

⚠️ Ogohlantirish
Quruq urug'ni ko'p miqdorda suvsiz yemang — u suyuqlikni o'ziga tortib shishadi. Yutish qiyinlashgan yoki ichak tutilishiga moyil kishilar, shuningdek qon suyultiruvchi yoki qon bosimini pasaytiruvchi dori ichayotganlar shifokor bilan maslahatlashsin. Individual sezuvchanlik bo'lsa, iste'molni to'xtating. Quruq joyda, +25 °C dan yuqori bo'lmagan haroratda, ochilgandan keyin yopiq holda saqlang. Mahsulot dori vositasi emas.