Creatine Natural Apelsin Health 600g

💊 Mahsulot haqida

Nom: Creatine Natural Apelsin Health

Shakli: Kukun (powder)

Ta’mi: Apelsin (portakal)

O‘rami: 600 g

🧬 Kreatin nima?

Kreatin — mushaklarda energiya zaxirasini oshiruvchi tabiiy moddadir. U sportchilar, fitnes bilan shug‘ullanuvchilar va jismoniy faolligi yuqori insonlar uchun eng mashhur qo‘shimchalardan biridir. Kreatin organizmga quyidagi jihatlar bilan yordam beradi:

Kuch va chidamlilikni oshirish

Mushak massasini ko‘paytirish

Tiklanishni tezlashtirish

Ba’zi tadqiqotlarda miya faoliyatini qo‘llab-quvvatlash

🌟 Foydalari

Kuch va energiya: Og‘ir mashqlarni samarali bajarishga yordam beradi

Mushak massasi: Suv va oqsil sintezini mushaklarda ushlab turadi

Chidamlilik: Uzoq mashqlarda charchashni kamaytiradi

Tiklanish: Mashqdan keyin mushaklarni tezroq tiklaydi

Miya faoliyati: Ba’zi tadqiqotlar kognitiv faoliyatni qo‘llab-quvvatlashini ko‘rsatadi

🧪 Tarkibi (1 porsiya – 5 g)

Kreatin monohidrat – asosiy faol modda

Tabiiy apelsin aromati va shirinlashtiruvchi moddalar (ta’mi uchun)

⚡ Qabul qilish usuli

Yuklash davri (5–7 kun): Kuniga 20 g (4 marta 5 g)

Uzoq muddatli davri: Kuniga 5 g (1 porsiya), mashqdan oldin yoki keyin suv/sharbat bilan ichiladi

Kurs muddati: 1–2 oy, keyin 2–4 hafta tanaffus tavsiya etiladi

✅ Kimlarga tavsiya etiladi

Sportchilar va fitnes bilan shug‘ullanuvchilar

Kuch va mushak massasini oshirmoqchi bo‘lganlar

Tez charchaydigan va chidamlilikni yaxshilamoqchi bo‘lganlar

❌ Qarshi ko‘rsatmalar

16 yoshgacha bo‘lgan bolalar

Buyrak kasalligi yoki jiddiy sog‘liq muammosi borlar (faqat shifokor nazoratida)

Homilador va emizikli ayollar

Creatine Natural Apelsin Health 600g